Hvad ville der ske, hvis du for en stund glemte alt det, du skal nå
– og i stedet gjorde noget godt for dig selv?
Du kender det sikkert.
Der er altid lige noget, du skal nå.
Og inden du ser dig om, er dagen gået.
Men hvad nu, hvis du satte 1,5 time af til dig selv?
Tid til at sænke skuldrene, trække vejret dybt og mærke, hvor godt det føles at sætte tempoet ned.
Det er lige præcis det, vi inviterer dig til.
1,5 time med yoga, aromaritual og Bowtech
Vi Dorthe og Tania Teoh inviterer dig til en hyggelig oplevelse med yoga, aroma-ritual og en introduktion til Bowtech.
Dorthe guider dig gennem yoga og et aroma-ritual, hvor du får mulighed for at finde ro og mærke kroppen.
Bagefter fortæller Tania om Bowtech, en behandlingsform med fokus på kroppens balance og afspænding. Og du mærker også effekten
Du behøver hverken at have prøvet yoga før eller være smidig.
Du skal bare have lyst til at være med.
Datoen er:
Onsdag d. 9 dec kl 8.15 – 9.45
Programmet er:
- 45 min Yoga og aroma med Dorthe
- 30 min Introduktion til Bowtech med Tania
Stedet vi mødes:
Krop og hop
Håndværkevænget
Greve
Lidt om os:
Dorthe er yogainstruktør og billedkunstner. Hun brænder for at skabe åndehuller i hverdagen, hvor der er plads til ro, fordybelse og ny energi.
Tania Teoh er Bowen-terapeut og badmintonspiller. Hun brænder for at hjælpe mennesker med at skabe mere balance og trivsel.
Skal du med?
Det koster 100 kr. pr. person
Der er plads til 20 deltagere.
Medbring gerne din egen yogamåtte og et tæppe.
Har du ikke selv, så giv os besked, så sørger vi for det.
Vi glæder os til at dele 1,5 time med dig.
De bedste hilsner
Dorthe og Tania
P.S. Du behøver ikke vente, til kalenderen bliver mindre fyldt, før du gør noget godt for dig selv.
Måske er det lige nu, du skal prioritere den 1,5 time på dig selv
