Workshops til livet

At gøre noget godt for sig selv, kan være mange ting...

For mig er en løbetur det perfekte, hvor jeg også får ro, tankerne kan frit “løbe” og jeg holder mig i form.

Her på siden kan du se, hvad jeg tilbyder.

-Programlægning, der hjælper dig til dit drømme løbemål!

Den måde det foregår på er at:

Vi har en indledende samtale enten face to face (når du bor i københavnsområdet eller over telefonen)
Du skal udføre 2 test løb.
Efter ovenstående er udført laver jeg et helt personligt løbeprogram til dig, som får dig på rette vej og i rette tempo over stepperne til dit løbemål om det er 5km– 10 km – 1/2 maraton – maraton eller andet.

3 mdr programlægning incl. indledende samtale og 3 x sparring (a' 30 min) undervejs på messenger eller telefon 752 kr.

Ring og få 10 min. gratis afklarende snak 61150703